孩子总会遇见如此或那样的事，使自己感到自卑。
比如，被老师批评了，自己穿的衣服没小伙伴的好看，上台表演时出现了差错每遇见这样的情况，父母都心中暗暗焦急。这种自卑心理，是否会在孩子心理上导致阴影，是否会影响到他学习的积极性甚至随着他一生呢？其实，为孩子清除心中自卑的阴影，你完全可以帮他做到！
1.改变形象法
心理自卑的孩子，一般拥有说话吞吞吐吐，走路畏缩等特征。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。对有自卑心理的孩子，应特别注意教育他们改变我们的形象：穿着整洁大方的服饰，讲话爽快，走路昂首阔步等。
2.语言暗示法
积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而父母可以有意识地用你聪明，你肯定行之类的语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子依据我们的实质状况，天天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。
3.预演胜利法
每当孩子遇见困境，不敢同意挑战时，就需要他先在头脑中想像完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地同意富有挑战性的任务，具备立竿见影的成效。
4.发挥长处法
尺有所短，寸有所长。每一个人都有我们的长处和优势，同时，也有我们的短处和劣势。假如用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化我们的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要擅长发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的重要。
5.储蓄成功法
自信是成功的保证，自信也是打造在成功的经验之上的，科学家研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻画的痕迹。当人重新忆起往日的成功模式时，又可重新获得成功的喜悦。在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之好办法就是指导他打造成功档案，将每一次就算是很小的成功与进步都记录下来，积沙成塔，每隔一段时间就拿出来看看，常常重温成功的心情，如此能使他信心百倍地去克服困难。
6.洗刷阴影法
失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遇见挫折与失败比一般孩子要多得多，准时洗刷失败的阴影是克服自卑、维持自信的要紧方法。洗刷失败阴影的办法不少，较为容易见到的有两种：一是父母要帮助孩子将失败当作学习的机会，认真剖析失败是什么原因，从失败中学习和吸取教训，概要经验；二是彻底遗忘，父母要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用成功的历程去抵消失败的阴影。
7.逆向比较法
没比较就没辨别，要认识自己就得拿其他人来做比较。大家一般不倡导逆向比较，即用我们的长处去比其他人的短处，但对于羡人之长，羞己之短的孩子来讲，使用选择其他人的短处作为比较的对象，对于消除自卑心理，达到心理平衡能收到意料之外的成效。
8.减少追求法
一位哲人说过：追求越高，才能的发挥就越充分。对于后进孩子来讲，与其空谈立志，还不如让这类孩子适合减少追求，让大的目的分解成若干个小目的，做到一个学期、一个月、甚至一个星期都有目的可寻。目的变得小而具体，就易于达成，如此一来孩子会常常拥有成功感，可以更快地进步。